Trata-se de um trabalho que pretende comparar o grau de eficácia de várias técnicas de relaxamento, incluindo a meditação, no tratamento de diversas perturbações de ansiedade. O uso de ansiolíticos tem eficácia a longo termo relativamente limitada e por isso a comunidade científica tem evoluído para a combinação de uma abordagem somática com aproximações de […]
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a psicologia cognitiva a forma como nós organizamos a informação e as perceções do mundo em que vivemos, como tudo isso se traduz em racionalizações e em cognições adaptativas ou causadoras de maior cegueira e sofrimento. saiba mais com o seu psicologia saúde e comunidade
Os comportamentos desviantes não se resumem às dimensões sociais e espaciais que analisámos em crónicas anteriores. Tentaremos tecer algumas considerações sobre as consequências psicológicas da prossecução de actividades transgressivas. Com efeito, as subculturas constituídas em torno de actividades condenadas socialmente possuem, a maior parte das vezes normas rígidas de comportamento, estigmatizando, também elas, todos os […]
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