ansiedade uma variável cada vez mais importante nas nossas sociedades, psicologia, psicologia clínica. saiba mais com psicologia saúde e comunidade
Está disponível no site do Instituto dos Comportamentos Aditivos e Dependências (ver aqui)o relatório final do estudo “Burnout e Envolvimento profissional em profissionais de saúde dos comportamentos aditivos e dependências na zona norte de Portugal”, que desenvolvermos em conjunto com Rita Valinho, Cátia Coutinho, Letícia Rodrigues (no âmbito do seu estágio à OPP) e a […]
O quotidiano é cada vez mais acelerado. As profissões modernas exigem performance, mobilidade e reflexão para a tomada de decisões acertadas. Exigências contraditórias e stressantes. Assim, torna-se importante ser capaz de detetar os sinais de stress e ansiedade. Esses sinais dividem-se em sinais corporais e em pensamentos. Quanto aos sinais corporais temos os músculos tensos, […]
O ritmo de vida das sociedades modernas obriga a uma velocidade e exigência em termos de pedidos que são feitos e áreas de conhecimento que têm de ser dominadas. Tudo isto traduz-se em várias esferas em termos de mobilidade com os transportes públicos ou individuais, as horas de ponta, os compromissos sucessivos e uma planificação […]
O ritmo de vida das sociedades modernas obriga a uma velocidade e exigência em termos de solicitações que são feitas e áreas de conhecimento que têm de ser dominadas. A tudo isto se somam exigências em várias esferas em termos de mobilidade: os transportes públicos ou individuais, as horas de ponta, os compromissos sucessivos e […]
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