Deparámo-nos recentemente com um artigo de revisão nesta área. Propunham-se os autores fazer uma revisão de trabalhos científicos que cruzassem o priming , os ganhos em saúde e o exercício físico. O que é o priming? «…é a conservação da informação em memória inconsciente de forma a condicionar o comportamento seguinte. Este fenómeno cognitivo (priming) […]
Monthly Archives: May 2015
Um ataque de pânico é um pico súbito, agudo, dos níveis de ansiedade. Os sintomas podem ser os seguintes: taquicardia (batimento cardíaco elevado); sudorese; elevação do ritmo respiratório; hiperventilação; sensação de falta de ar; tonturas e até desmaio. A não compreensão destes sintomas, desdramatizando-os e fornecendo aos que as vivenciam, instrumentos de auto-controle pode levar […]
No final do ano passado li um pequeno apontamento sobre a morte das conversas. Trata-se de um projeto de fotografia que captura modos de interação entre as pessoas e os seus smartphones e dispositivos do género (que pode consultar aqui). Alguns teóricos que estudam formas de adoecer e o uso das novas tecnologias, relacionam a […]
O quotidiano é cada vez mais acelerado. As profissões modernas exigem performance, mobilidade e reflexão para a tomada de decisões acertadas. Exigências contraditórias e stressantes. Assim, torna-se importante ser capaz de detetar os sinais de stress e ansiedade. Esses sinais dividem-se em sinais corporais e em pensamentos. Quanto aos sinais corporais temos os músculos tensos, […]
A method in search of a theory: peer education and health promotion de Turner e Shepherd Este artigo, de 1999, é uma interessante revisão bibliográfica do tema da educação de pares. Não uma revisão no sentido de se saber quais as últimas investigações e resultados sobre o tema, mas antes sobre quais as teorias […]
As fraldas descartáveis democratizaram a higiene e uma certa qualidade de vida a grande parte das crianças do mundo ocidental… e não só. No entanto… e falamos apenas da nossa experiência pessoal, o nosso filho com dois anos ficou admirado quando uma vez sem fralda, começou a urinar. Olhou admirado para o jato e para […]
O ressentimento das instituições. Ódios e mal-estar que perduram pelos séculos dos séculos. S. Francisco, na idade média, desafiou a hierarquia eclesiástica ao fazer voto de pobreza e fundar uma das ordens mendicantes. Nenhum Papa, até ao atual adotou o nome de Francisco. Apercebi-me destes ressentimentos multisseculares a propósito da Marinha Portuguesa. Nenhum dos seus […]
Os anglicismos invadem constantemente a nosso língua. A velha prática do auto-retrato, tantas vezes utilizada pelos grandes mestres da pintura ocidental como que se popularizou. Popularizou e renovou-se a partir de novos suportes tecnológicos. Eis que o auto-retrato se transformou em selfie. As redes sociais transbordam atualmente de selfies. O eu como primeiro plano de […]
O que nós não sabemos que sabemos. Dois desejos contrários que coabitam, uma solução impossível no pensamento para os tornar compatíveis. Ao longo de décadas, a psicologia foi propondo conceitos para estes estados a propósito desses estados – nomeemo-los um pouco ao acaso: inconsciente, incongruência, dissonância cognitiva. Dir-se-ia que o cliente vai ao psicólogo para […]
Psicologia Saúde & Comunidade 