Objetivo Explorar atitudes positivas e negativas que a internet pode ter em termos de relacionamentos interpessoais e até afetivos. 1ª fase O dinamizador pede dois voluntários. Um deles será o adolescente que está contente com a sua experiência na net: conheceu pessoas, acha que controla a situação… Um outro será o adolescente infeliz que […]
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Considera-se depressão subclínica todo o quadro que apresente sintomas depressivos clinicamente relevantes, mas em que não estão presentes todos os critérios que permitam um diagnóstico de perturbação depressiva. Em termos de DSM IV tratar-se-ia de casos que apresentam pelo menos um dos sintomas centrais para a depressão, assim como pelo menos um outro sintoma, não […]
A principal função de uma ordem é a de manter a regulação do exercício de uma dada profissão. Pode, deve ser parte ativa na construção de legislação sobre a área. Cabe-lhe promover condições para que essa legislação seja observada. Existem , depois, um sem número de outros papeis: o de lobbying, o da construção de […]
Enquanto educador em saúde esta é uma tentativa de abdicar de um poder fictício e permitir ser seduzido pelo outro para criar novas ou outras representações. Aprender a relativizar os conhecimentos e permitir trocas possíveis com os sujeitos com os quais se relaciona em seu processo de saúde-doença. Como bem afirma Canguilhem (160) “a vida […]
Rejubila uma certa direita, normalmente da área ultra-liberal, com a morte simbólica de Marx. Elenco alguns argumentos: o capital foi capaz de prevenir a organização do proletariado internacionalmente; conseguiu-o dissolver; grande parte das previsões do filósofo não aconteceu. Outros riem-se da crise do capitalismo considerando que os lucros das grandes empresas sucedem-se em catadupa – […]
Utilizando os movimentos do diafragma é possível aumentar significativamente o ar inspirado – expirado. Simultaneamente o ritmo respiratório acaba por diminuir. Esta é, pois, uma ferramenta de excelência em termos de controle de um ataque de pânico. Num ataque de pânico observa-se hiperventilação, acompanhada pela sensação subjetiva de falta de ar e de taquicardia. A […]
Um ataque de pânico é um pico súbito, agudo, dos níveis de ansiedade. Os sintomas podem ser os seguintes: taquicardia (batimento cardíaco elevado); sudorese; elevação do ritmo respiratório; hiperventilação; sensação de falta de ar; tonturas e até desmaio. A não compreensão destes sintomas, desdramatizando-os e fornecendo aos que as vivenciam, instrumentos de auto-controle pode levar […]
O quotidiano é cada vez mais acelerado. As profissões modernas exigem performance, mobilidade e reflexão para a tomada de decisões acertadas. Exigências contraditórias e stressantes. Assim, torna-se importante ser capaz de detetar os sinais de stress e ansiedade. Esses sinais dividem-se em sinais corporais e em pensamentos. Quanto aos sinais corporais temos os músculos tensos, […]
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